모래상자치료 소개
개념과 이해를 중심으로
모래상자치료의 핵심을 소개합니다
모래와 소품이 만나는 치유의 공간
안전하고 자유로운 환경에서 내면의 세계를 탐색합니다
심리치료의 역사는 100년이 넘는다. 프로이트를 시작으로 정신분석, 행동치료, 인지치료, 인본주의, 게슈탈트, 대상관계이론 등 다양한 심리치료 기법들이 발전해왔다. 비록 관점과 치료기법은 다르지만 모두 인간의 마음을 이해하고 치유하려는 시도이다.
분석심리학의 시각으로 삶을 바라보면, 산다는 것은 그 자체가 여정이다.
“나는 지금 어디쯤 와 있는가?”
“나의 여정의 방향은 어디이며, 어디로 가고 있는가?”
“삶의 여정의 어느 지점에서 나는 방황을 하고 있는가?”
인간은 자신의 삶에서 소외되고 현실에 적응하지 못하면서 살아가게 되는 경우가 많다. 이럴 때 한발 비켜서거나 일상의 바깥으로 잠깐 나아가 쉬어갈 수 있는 제3의 공간이 필요하다.
융은 개인 무의식과 집단 무의식의 이미지를 통해 무의식의 비밀을 열어 사람들의 마음의 아픔을 이해할 수 있게 하였다. 상징, 꿈, 신화, 그림 등에 나타난 무의식의 이미지들은 모래상자에도 동일하게 표현되어 분석심리학에 근거한 모래상자치료가 자리매김을 하게 되었다.
모래상자는 ‘일상과 분리되어 쉬어갈 수 있는 공간’이자
‘내담자의 무의식을 표현할 수 있는 공간’을 제공한다.
모래상자치료의 개념
모래상자치료의 기본적인 개념을 이해합니다
모래상자의 활용
일정한 크기의 모래상자를 활용하여 상자 안을 꾸미거나, 내담자에 따라 상자 밖에서 소품을 가지고 활동하기도 하는 방법을 말합니다.
심리적 관점
모래상자를 제공하여 상자를 꾸미거나 혹은 상자 안의 모래를 사용하여 표현 활동을 하거나 작품을 만드는 내담자의 심리적 관점에 초점을 둡니다.
인간중심 상담
모래상자치료는 모래와 소품을 통해 자유롭게 표현하는 방법으로, 로저스의 인간중심상담기법을 중요시합니다.
모래상자치료의 이해
모래상자치료의 핵심 원리와 특징을 알아봅니다
자기치유력
모래상자치료는 내담자의 자기치유력을 기초로 하며, 안전과 자유가 보장된 공간에서 변화가 가능하다고 봅니다.
표현과 경험
치료 작업은 표현을 강조하고, 모래상자치료는 직접적인 경험을 중시합니다.
무의식의 표현
로웬펠드는 모래상자치료가 언어로 표현하기 어려운 내면의 무의식을 드러내게 한다고 보았습니다.
내담자 중심
칼프는 모래상자치료에서 가장 중요한 것은 내담자 자신이 무엇을 경험하고 있는가라는 사실이라고 강조했습니다.
치료 준비물
모래상자의 준비물에는 모래상자, 모래, 물, 다양한 소품과 소품장이 포함됩니다.
모자일체성
모래상자치료는 상담사와 내담자 간의 모자일체성을 중요시하며, 신뢰와 안전을 토대로 진행됩니다.
“모래상자는 내면의 세계를
자유롭게 표현하는 안전한 공간입니다”
모래상자치료는 언어로 표현하기 어려운 내면의 세계를 모래와 소품을 통해 안전하게 표현할 수 있도록 돕습니다. 이를 통해 내담자는 자신의 무의식을 탐구하고, 치유와 성장의 여정을 시작할 수 있습니다.